远离瑜伽病
-----------安全、科学的练习瑜伽
在瑜伽练习过程中不断的出现伤病，日益见多，大多数是因为错误的练习方法造成的，这种错误的结果，首先是瑜伽教练不懂生理结构，他们盲目地模仿一些姿势就开始运用到教学的过程中。
为了让更多的瑜伽爱好者，能正的科学、安全的练习瑜伽，杭州市体育局、杭州市体育经济协会、杭州体育馆、杭州瑜伽健身协会特邀北京瑜伽之光创始人李晓钟老师来杭州现场指导练习，为杭城广大瑜伽老师和爱好者提供瑜伽学习和交流的机会。
李晓钟在1997年因运动中的骨折受伤后而第一次接触瑜伽并且通过系统全面的瑜伽练习后康复，从此开始走上瑜伽传播之路。是最早在中国推广和教授阿师汤伽瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽的瑜伽老师。这次应邀来到杭州，是为了让更多的人能了解如何通过瑜伽缓解和理疗腰椎，颈肩椎等疾病的原因。
免费公益课时间：2008年5月31日 晚 7：40—9：00
免费公益课地点：杭州市体育馆 健身综合楼3楼
因场地限制请提前预定报名电话：0571-86730789
[ 本帖最后由 TLD 于 2008-5-28 23:38 编辑 ]
