宝宝要阳光还是要防晒？

美国人最近完成了一项关于防晒霜的研究，不仅指出现在的很多防晒霜功效名不副实，更是指出儿童期过度晒太阳会大大增加患皮肤癌的几率。

　　这些消息一下子让家长们紧张起来，“晒太阳”可是婴儿们每天的“必修课”，因为能补钙，而且有不少家长会给宝宝涂防晒霜。现在，家长们应该怎么办呢？

　　记者调查

　　家长：1/5给孩子涂防晒霜

　　记者调查

　　的50位父母中，只有1/5给宝宝买过防晒霜，其他4/5的父母则认为“没想过，不知道孩子也需要防晒”或“阳光强的时候就不出去，没必要用防晒霜”，还有的父母认为“防晒霜里肯定含有化学成分，会对孩子皮肤有损害”。

　　给孩子买防晒霜的妈妈中，有一部分是在孩子一起床洗过脸后就抹上防晒霜，有少数天阴的时候不给孩子抹，太阳光较强时才抹。

　　专家建议

　　抹防晒霜不如戴宽边帽

　　青春期前的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。对于儿童如何防晒，专家认为，物理防晒比防晒霜更好。

　　首先，孩子的皮肤娇嫩敏感，使用防晒霜等防晒产品，很可能产生过敏反应。

       其次，孩子在户外的时间是可以控制的，完全可以在紫外线最强的时候不出门，如上午10点以后至下午4点之前不让宝宝外出活动。

　　即便要出门，也以物理防晒方式为首选。

给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽撑一把遮阳伞，不仅可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。
当然，夏季宝宝郊游、游泳的机会较多，无法避免被太阳直射时，为了防御紫外线晒伤、晒黑宝宝的皮肤，也可以给宝宝露在外面的皮肤涂抹一些婴幼儿专用的防晒产品，防晒系数(SPF)15的为最佳。提前半小时涂抹较好。而且在给宝宝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。
还有，尽量不要用防晒产品代替衣物的遮蔽和对外出时间的控制。即使是用了防晒产品，在气温高、光照强的时候，也最多只在户外呆一个小时。即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，所以阴天长时间外出时也要注意防晒。

    延伸阅读：防晒护肤要从婴儿做起

    天津市长征医院皮肤科主任李虹说，盛夏时节，大多数的家长都偏向于让孩子多晒太阳，认为这样不仅可以让孩子拥有健康的肤色，还能获取更多的维生素D，所以对儿童的防晒措施少之又少，这是错误的。

　　李虹指出，通过晒太阳获取维生素D虽然没有错，但许多家长并不知道，孩子只需每天日晒2至3次，每次15分钟就可满足维生素D的摄取，何况现在的饮食非常丰富，孩子通过饮食完全可获取，没有必要冒着皮肤被晒伤的风险故意去晒太阳。

　　李虹说，儿童皮肤娇嫩，又爱经常在户外嬉戏，接触阳光机会很高，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。儿童时期如过度曝晒在阳光下，将造成皮肤组织结构的加速变化，最常见的就是提早产生皱纹，或是皮肤变得脆弱敏感。研究表明，18岁前在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。美国皮肤癌病基金会的一项研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，儿童一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以家长一定要重视孩子的防晒工作，防晒护肤要从婴儿做起。

　　炎炎夏日，为了既让孩子享受“日光浴”又不被晒伤，李虹建议，孩子在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后，要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽，或撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，可涂上儿童专用防晒霜。不要带婴儿到海滩、露天泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果孩子被阳光灼伤，就要赶快让他喝些水或果汁，以补充体内缺失的水分，同时去医院检查，严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。