孕期省钱窍门及育儿经验分享（全部原创）不断更新中，前面部分有补充_准妈妈论坛

zdg2107

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发表于 2008-9-6 14:30 资料个人空间短消息加为好友

孕期省钱窍门及育儿经验分享（全部原创）不断更新中，前面部分有补充

宝宝3个多月了，从准妈妈到新手妈妈，感触很多，准妈妈论坛帮我成长了很多，所以也愿意把我的经验分享给大家，希望对大家有帮助，喜欢的妈妈帮我捧个场，顶个贴，不喜欢的妈妈也轻点拍哦，纯粹个人建议，仅供参考
介绍一下自己的情况：30岁，O型血，孕期除了早期查出有些轻微缺钙外，所有的检查，全部指标一切正常，孕期增加29斤，38＋1，顺产生下了一个男宝宝，6斤7两

一、孕前篇
1、关于孕前检查，我的建议是如果双方身体健康，同时之前没有流产的情况，妈妈也不是大龄产妇，可以不用做的，现在单位一般都有定期的体检，我就是在单位体检健康后，准备怀孕的，所以孕前检查费用就省了，呵呵

2、关于验孕，准备怀孕期间，验孕相信是很多准妈妈必做的事情，买验孕棒可是比较花钱的，如果月经不准的准妈妈，还是比较费的，我是到淘宝买的大卫验孕试纸，很便宜1元每个，准妈妈们可以通过团购，找找自己单位里面志同道合的姐妹一起买，一般几个就够了，像我就买了30个（ms是买的太多了，不过送人也挺好的）

3、关于孕妇装，完全不用买太多，外裤和内裤一定要买的，如果自己有认识的妈妈，可以用旧的，这些东东通常用过之后，生完孩子就没有任何用了，在家里也只能占地方，所以如果你开口，很多妈妈都愿意给的，这是我的感受，棉毛裤可以用老公的

4、关于补充营养剂，我是吃的福施福，很方便，淘宝网上买的，不用担心买到假货，因为之前我特别打电话到分装商证实过，他们说能够把一个胶囊做成2个颜色的，只有真货，所以买的都是真的，而且我觉得以现在人的健康标准，没怀孕的时候不用吃的，等到怀孕之后吃就来的及，最近论坛上不是有些要怀孕的妈妈说吃了叶酸片（福里面也含有同样的叶酸量，月经受到影响了吗

5、关于怀孕前的注意事项，服用抗生素要过3个月再怀，家里装修也要等6个月之后，打疫苗要之前6个月打好，补牙也要提前做好，保险起见提前3－6个月，这里要说，补牙一定要先补好，万一孕期产生蛀牙，是比较麻烦的事情

[ 本帖最后由 zdg2107 于 2008-9-8 15:14 编辑 ]

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你疼吗

2008-9-7 16:15

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写得很好，很喜欢！

heady_4285

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发表于 2008-9-6 14:45 资料个人空间短消息加为好友

没啦////?????

蓝色灵女

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#3

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发表于 2008-9-6 14:52 资料个人空间短消息加为好友

快点,等着看的

10.16我就见到我的欢欢宝宝了~~~~~~~~

zdg2107

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#4

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发表于 2008-9-6 15:45 资料个人空间短消息加为好友

二、孕中
1、孕期的食品选择，最好能达到一天20种不同的食物，如果单纯吃菜是比较难达到这个量的，建议喝杂粮粥，非常好，各种豆类，红枣，枸杞，百合，莲子等搭配，制作也很简单，晚上用炖锅一炖，早上早饭就可以吃了，吃杂粮对宝宝很好的哦，另外零食可以选择核桃仁或者芝麻糖

2、关于胎心仪建议一定要买一个，完全不用买新的，虽然我也买了全新的，但是其实买个旧的就可以了，19楼里面转的人很多，因为胎动少的时候，作为妈妈一定是非常担心的，有时半夜发现宝宝不动，去医院也是非常麻烦的事情，所以买一个安心，不必买功能复杂的，只要能听到胎心即可

3、关于b超，不用太担心做了对宝宝有损害，我觉得必要的b超对宝宝和妈妈都好，我就做了5次，所以不必太担心，因为去大医院做b超都要排队，所以等待是一个很烦的过程，我一开始也傻傻的等，后来我发现了技巧，在孕后期的时候，你要做b超比较多，建议如果你下个星期要做b超，这个星期就预约到你下个星期产检的时间，这样检查和b超都做了，我是在邵逸夫做的，所以不知道是否适用于所有的医院

4、关于燕窝补身，我觉得如果决定要吃，关键是每天少量长期，燕窝不在乎一次吃多少量关键是长期，不仅孕中期吃，生产后都要长期吃，我决定效果还是有的，比如对皮肤好，能缓解疲劳，我的燕窝都是淘宝买的，一开始吃燕角，后来发现吃顶级燕碎是一样的，另外价格也优惠很多，我有金卡，原价打9折，所以一两50克只要450左右，相信这个价格还是很有吸引力的，一般一个月1两就够了，所以要长期坚持,燕窝建议吃白燕或金丝燕的，千万少吃血燕的，据说血燕的重金属含量比较高

5、关于胎心监测，很多准妈妈到了孕晚期都比较担心宝宝是否有宫内窘迫，但是有时产检，医生要吗不让做，要么要排队等很久，如果是临时决定要做，挂号就很慢了，我的建议是如果可以，可以多做几次，像我就做了4次，宝宝的情况都很好，我就放心了，那么我是怎么解决这个问题呢，我就是找离家比较近的医院，不用规模大的，比如像新华医院等中等规模的医院，因为胎心检测不用很依赖医生的技术，所以中型医院能做产检的，都能做，挂号很方便，人又很少，20元一次

6、关于待产包和宝宝用品的准备，平时就多关注19楼里面的信息，http://www.19lou.com/forum-130-thread-9910795-1-4.html，这个是我之前的收藏，希望对大家有帮助，关于买东西我觉得可以19楼和淘宝互相比较一下买，你会发现现在妈妈卖闲置的很多，因为生产后会有很多人来看你，送了一堆的礼盒，所以很多妈妈都是以很便宜的价格来出售的，像我就在楼里发了这样的帖子，我也是刚刚才有体会，如果之前也关注一下闲置就好了，也许能省一些

7、关于前4个月的保养，因为孕期前4个月是比较危险的，容易出状况，这时我们应该怎么做能尽量避免流产的风险呢：1、多卧床休息，平躺，少走路，不管你身体多棒，此时多休息对你都是有好处的，可以避免一些不必要的问题，如胎盘前置和流产，尤其是胎盘前置还是比较可怕的，我在3个月检查的时候（这也是b超检查出来的，所有必要的b超是需要的）发现胎盘的位置比较低，我的一个医生朋友告诉我，让我多卧床,胎盘会长上去的，如果太晚检查出来卧床也不解决问题了，果然下次检查的时候都好了，顺便说我一开始走路挺多的，这也许是胎盘前置征兆的原因，因为陷入了一个误区，想顺产所以想多走路锻炼身体；2、走路选择软底的鞋子，很多准妈妈在开始怀孕的时候，还没有适应角色，穿鞋还是原来的习惯，但是如果穿软底的鞋子对腹部的振动会小一些，你的宝宝也舒服一些；3、电话，电脑不必太担心，但是复印机和微波炉的损害可能会较大，建议要远离，4、如何保胎，简单易行的方法是吃维生素E，它号称是生育酚，对于早期的孩子发育是非常有好处的，这是我的一个医生朋友告诉我的

[ 本帖最后由 zdg2107 于 2008-9-8 15:05 编辑 ]

oO小手哇凉Oo

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